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Val d’Ega, una valle da scoprire nel cuore delle Dolomiti: ciaspolate, slittino, sci di fondo, mountain spa e tante altre belle esperienze (anche) fuori dalle piste

Dalle ciaspolate ai day spa, passando per escursioni sotto le stelle e piste da slittino immerse nella natura: in Val d’Ega (BZ), cuore delle Dolomiti Patrimonio UNESCO, l’inverno 2025/2026 si trasforma in un invito a vivere la montagna oltre lo sci e lo snowboard. Tra i comprensori di Carezza e Latemar a Obereggen, ogni fiocco di neve sembra modellare un nuovo sogno, offrendo esperienze uniche per chi cerca emozioni autentiche e sostenibili

Un paesaggio da fiaba tra Catinaccio e Latemar

All’ombra del Catinaccio e del Latemar, vestiti di bianco come per una cerimonia d’inverno, la Val d’Ega rivela la sua anima più poetica. I comprensori sciistici di Obereggen e di Carezza offrono impianti moderni e discese spettacolari. Ma qui, dove il tempo sembra rallentare, come alternativa al divertimento sulle piste ci sono tante opportunità.

Innanzitutto le escursioni che trasformano la neve in compagna di viaggio, portando i visitatori attraverso boschi, prati e nei rifugi, a scoprire il lato più autentico della montagna altoatesina. I percorsi sono tanti: da non perdere i sentieri incantati che conducono al Lago di Carezza o a Nova Levante, tra la luce tremolante delle lanterne, il profumo di una bevanda calda e il fascino delle storie e leggende locali.

Ciaspolate, malghe e sapori di montagna

Con o senza ciaspole ai piedi, i percorsi della Val d’Ega regalano scorci spettacolari e momenti di silenzio assoluto. Tra una camminata e l’altra, le malghe e i masi diventano luoghi d’incontro e di scoperta gastronomica: alcune propongono infatti lezioni di cucina per imparare l’arte dei canederli e delle specialità contadine tramandate da generazioni.

Non mancano i tour stagionali, come quello dalla Gibitzplatz di Nova Ponente fino al maso Lupicino lungo il sentiero Kirchsteig, oppure le esperienze a tema sostenibilità e natura, pensate per chi desidera un contatto più consapevole con l’ambiente.

Benessere e relax nel cuore delle Dolomiti

Tra le proposte più amate, spicca il wellness alpino in versione invernale: day spa con piscine panoramiche, sky pool con vista su Latemar e Catinaccio, idromassaggi rigeneranti, saune profumate al legno di cirmolo e trattamenti di bellezza ispirati alla natura. Un’esperienza di relax totale che invita a dimenticare la quotidianità, avvolti nel calore del benessere alpino.

Un’esperienza imperdibile è quella proposta da Mindful.Latemar Winter Edition che porta la meditazione sulla neve, tra le Dolomiti della Val d’Ega (BZ). Ideato dallo psicologo e mindfulness trainer Thomas Bernagozzi, il percorso invernale nasce dal progetto estivo del Mindful.Latemar, primo sentiero di mindfulness delle Alpi.

In inverno le sessioni si tengono vicino alla stazione a monte della seggiovia panoramica Oberholz, dove silenzio e paesaggio favoriscono la concentrazione e la riduzione dello stress. Gli appuntamenti sono il 20 gennaio, 17 febbraio e 17 marzo 2026, alle 10:00 in italiano e alle 13:30 in tedesco. Prezzo 30 euro a persona, seggiovia inclusa, max 10 partecipanti. Prenotazioni su eggental.com/events o al +39 0471 619500.

Slittino e adrenalina per tutti: natura, sport e sostenibilità

Per chi cerca emozioni forti, oltre allo sci o allo snowboard, la Val d’Ega si propone come la patria dello slittino. Quattro piste garantiscono divertimento e panorami mozzafiato: gli 800 metri della pista Absam, i 980 metri dell’Alpine Coaster Gardonè, gli 1,2 km della Hubertus a Carezza e i 2,5 km della pista Epircher Laner a Obereggen.

Pensato per chi ama la montagna a contatto con la natura, il pacchetto “Settimane attive d’inverno” rappresenta la sintesi perfetta dello spirito della Val d’Ega: un turismo dolce, consapevole e rispettoso dell’ambiente.

Dal 10 al 31 gennaio 2026, l’offerta include 7 notti di soggiorno, Guest Pass con skibus gratuito per 7 giorni, trasporti pubblici in tutto l’Alto Adige, escursione guidata con ciaspole, camminata invernale, corso introduttivo di sci di fondo, escursione con fiaccole e falò. Chi sceglie di arrivare in treno o autobus riceverà in omaggio una borraccia della Val d’Ega, simbolo dell’impegno per un futuro più sostenibile. Il prezzo parte da 577 euro a persona.

Contatti utili

Val d’Ega Turismo, tel. 0471 619500, E-mail: [email protected], sito web: www.valdega.com

Foto di copertina ©wisthaler.com

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